“五一”假期临近，人员流动增多。26日，国务院联防联控机制召开发布会称，要按照“乙类乙管”要求落实防控措施，持续强化监测预警，密切跟踪国内外疫情动态和病毒变异情况，加强重点机构场所常态化疫情防控。同时，提醒大家要继续保持良好卫生习惯，做好个人防护。
近期全国疫情防控形势整体平稳，各地疫情总体处于局部零星散发状态，个别地区疫情有小幅上升迹象。专家研判认为，从全球新冠病毒感染和疫情波浪式流行的规律来看，随着时间推移，我国人群免疫保护水平逐步降低，近期部分地区疫情开始出现缓慢上升，感染者主要集中在上一波未被感染人群、免疫水平率先下降和存在免疫缺陷的人群。但是，近期全国疫情仍处于局部零星散发状态，短期内出现规模性疫情的可能性较小。
国家卫健委已部署急危重症的救治工作。记者从上海市各大医疗机构获悉，本市也已配足医疗力量，满足节假日期间市民朋友的急诊需求。同时，医学专家也提醒，“五一”小长假各地将迎来旅游高峰，人员流动、聚餐聚会明显增多，外出还是要做好科学防护。尤其建议随身准备干净的口罩，在乘坐公共交通工具、进入环境密闭、人员密集场所时，建议佩戴。尤其是新型冠状病毒抗原或核酸检测阳性期间、进入养老院等脆弱人群集中的场所时，务必科学佩戴口罩。
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其次，出门在外要做好个人卫生，尤其是手卫生，要用肥皂或洗手液洗手，不方便洗手时可使用免洗手消毒液。
第三，注意咳嗽礼仪，咳嗽、打喷嚏时，用纸巾或者手帕捂住口鼻。
第四，要加强个人健康防护，如出现发热、咳嗽、乏力，或腹泻、呕吐、腹痛等身体不适，尽量避免带症状出行。
第五，合理选择出行方式和出行时间，理性错峰避峰出行，不要带病聚餐聚会。
除了预防呼吸道传染病，旅途中还需要注意饮食安全，由于天气转热，旅途中饮食需谨慎，注意饮食卫生、饮水卫生，不喝生水，倡导“公勺公筷”“分餐制”等健康生活方式。野外就餐最好携带有密封包装的食品；打开包装后的食品应尽快吃完，不食用腐败变质及超过保质期的食品和饮品。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。
旅途中尽量避免蚊虫叮咬，预防虫媒传染病的发生。进入草地、树林等环境中长时间坐卧，应当注意做好个人防护，穿长袖衣服；扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里。
旅途中不要招惹流浪犬等陌生宠物，一旦被咬伤，应该及时到指定的狂犬疫苗接种门诊彻底清洗消毒伤口、接种疫苗、必要时注射抗狂犬病免疫球蛋白。此外，尽量避免进入野禽栖息地，避免接触病死禽畜。
每个人都是自己健康第一责任人，做好个人防护，就是对自己和家人最好的保护。
新民晚报记者 左妍
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